淋巴是人体内的一个循环系统,循环不良会导致体内毒物淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痘痘等问题,而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒物排出的目的,改善毒物淤积引起的各种症状。
按摩可以让神经末梢活络,并能刺激血液循环,而精油则具有高度的渗透性,按摩与精油结合后,在3分钟内渗透到达肌肤真a皮层,5分钟内渗入淋巴、血液系统,进而循环全身而发挥诊疗功效。
【全身精油按摩两种基本手法】
一、滑动轻抚:这应该是精油按摩法中较有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,养生精油舒缓疲劳,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
二、揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大姆指可略为施力,荆州养生精油,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及林巴液的流动,并协助体内的毒物排出。
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