周百通精油 图 、按摩精油的功效、咸宁按摩精油

精油按摩的注意事项

(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。

(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，按摩精油舒缓疲劳，过大易产生疲劳，按摩精油价格，且易损伤皮肤。

(4)循序渐进。手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

(5)持之以恒。无论用按摩来或**慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

    复配纯精油是为了达到特定疗效，将两种以上的精油混合，相互协调，按摩精油的功效，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择薰衣草三滴、洋甘菊三滴，滴入温水中泡澡，咸宁按摩精油，因为薰衣草可以使**l神经协调，恢复精神；洋甘菊具有镇l静精神的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要用基础油来调和。直接涂抹于皮肤的复方精油是用复方纯精油与基础油按一定比例的混合体。大多数情况下，浓度在1-3%