如何用精油按摩?
按摩通常都在晚上洗完澡之后、睡觉之前进行,要准备的物品有按摩油、大毛巾和纸巾。如果想要气氛更加温馨浪漫,轻柔的音乐和香薰蜡烛就必不可少了。
选择一个合适的场地---床上或者瑜伽垫上都行,怎么舒服怎么来。铺上大毛巾,让被按摩的人躺下,在需要安抚的地方涂油,按摩精油,轻轻向着心脏的方向打圈按摩即可。
朋友或家人之间的按摩*遵循什么专业指引,运用你的直觉即可,按摩精油舒缓疲劳,*一的标准就是---按摩和被按的人都感觉舒服。
按摩结束之后,按摩精油招商代理,用毛巾轻轻擦掉身体表面的浮油,穿上衣服或者盖好被子即可,按摩精油舒身,避免着凉。如有必要,可配合热敷。
精油眼部按摩使用方法具体步骤如下:
第1步:滴1滴精油在你自己中指上,然后薄薄的涂抹在眼睛周围;
第2步:用手指在下眼部,从内侧往外侧两边一起按摩,大概15次左右;
第3步:用食指在眼部,中间的眼窝部位,轻轻涂抹,达到刺激眼部穴道的目的,可以达到血液循环,改善黑眼圈的功效;
第4步:较后合拼食指、中指、无名指三指指腹,在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右,也可以促进促进血液循环,起到舒缓眼部酸痛感的作用。