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精油的使用方法、冷、热敷法 

将3~6滴精油加入冷水或热水中，陆溪镇周百通精油，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起精油在水面所形成的薄膜，宁去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5~10次。用于面部时，在200毫升的冷水或热水中滴入1滴精油;用于身体部位时，周百通精油全国连锁店，在200毫升的冷水或热水滴入5滴精油。

　　用精油热敷有助促进血液循环、排解l毒l素和增加皮肤的渗透，主要用于脸部，周百通精油的功效，按摩后使用效果更好。用于护理皮肤时可调节PH值，可缓解关节、肌肉疼痛，可塑身、柔肤、调节生理期不适等。

　　用精油冷敷具有镇l定，安抚的作用，可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。

按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前，在身体部位涂些精油可使皮肤润滑，起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是，按摩使用的精油必须是经过稀释过的。

拥有怡人香气的女人总是比较迷人，特别是用精油和身体油还能增强肌肤的细腻程度，在露肤装的配合下展现诱人l质感。因此，如果能每周抽出1小时做一个精油护理较l好不过，还有什么比精油浸浴更美妙的享受呢?将8?10滴香熏精油滴进注满热水的浴缸中，使精油均匀地混合于水中，周百通精油养生馆*，让身体好好享受浸泡在水中的感觉吧，精油能通过毛孔渗入皮肤深层，而热水更能刺激细胞l再生更有助于治l疗。